大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
发布时间：2025-04-22 18:54:29 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里
。
原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆
3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开
6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，
9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。
煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。
相关文章
原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里2025-04-22
近日，多名河北IP网友在社交平台反映，河北省任丘市一市政道路旁，有一整排树冠被修剪成正方形的树，引关注。视频中，在市政道路旁，一排正方形树冠的景观树格外引人注目。有航拍镜头显示，这些景观树仅栽在道路一2025-04-22
拼多多百亿补贴618首周战报：商家数量同比增超九成，手机家电补贴超10亿
5月31日，拼多多618大促正在火热进行中，百亿补贴发布了活动首周战报，自5月19日启动以来的一周内，百亿补贴商家数量同比增长九成以上，手机类目销售总量达到300万台，多个家电品牌销售额破10亿元，美2025-04-22
4月2日，CBA季后赛首轮，深圳马可波罗对阵山东高速。赛前，CBA官方为深圳马可波罗男篮球员沈梓捷颁发了2021-2022赛季CBA联赛卡特彼勒年度最佳防守球员的奖项。上赛季，沈梓捷当选了3月卡特彼勒2025-04-22
【搜狐体育战报】北京时间4月20日NBA季后赛东部首轮G1，主场作战的步行者以117-98击败雄鹿。哈利伯顿10分7篮板12助攻，阿德托昆博36分12篮板1助攻。全场具体比分步行者队在后）：25-332025-04-22
原料：鲫鱼1条、萝卜1根、牛奶100克、盐2克、油适量、姜1块、香菜少许。做法：1、鲫鱼治净，在鱼身上切几刀，抹上盐腌制十分钟。锅烧热，倒油，放姜片爆出香气，把鱼放到锅里煎至两面煎黄。2、把煎好的鱼移2025-04-22
最新评论