中国女篮备战亚洲杯 高原训练期间将开展“万次投篮计划”
发布时间：2025-04-23 14:35:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息，中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。中国女篮主教练宫鲁鸣表示，本次集训将开展“万次投篮计划”，即在为期四周的高原训练中，每名队员都要完成一万次的投
。
新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息，中国中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。女篮中国女篮主教练宫鲁鸣表示，备战杯高本次集训将开展“万次投篮计划”，亚洲原训即在为期四周的练期高原训练中，每名队员都要完成一万次的间将计划投篮任务。
按照中国女篮备战亚洲杯的开展计划，集训队于4月20日至5月18日在昆明进行高原训练。投篮宫鲁鸣提出，中国在此期间，女篮每名队员每天需投中400次，备战杯高其中100次为罚篮。亚洲原训结合不同位置技术和实战需要，练期外线队员需投中200次三分球和100次两分球，间将计划内线队员需投中100次三分球和200次两分球，开展通过高强度、结构化的投篮训练，系统性提高投篮技术的稳定性和命中率。
宫鲁鸣强调，本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升，同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。他向队员解析了基础配合战术体系，要求大家在日常学习积累中践行“比、学、赶、帮、超”的团队精神，营造良性竞争氛围。
针对队伍新老交替的情况，中国女篮领队柴文胜勉励老队员发挥“传帮带”的作用，在提升自身竞技状态的同时助力年轻队员成长，共同向着新奥运周期目标全力奋进。
参加集训的运动员共有28人。2025年女篮亚洲杯将于7月13日至20日在深圳进行。返回搜狐，查看更多
相关文章
讯记者 姜燕）12月20日，“保护与传承—中国石窟寺书画艺术展”在云冈石窟博物馆开展。本次展览名家荟萃、佳作云集，深入挖掘与阐释石窟寺的多元价值和丰富内涵，以艺术力量、多元方式促进文物活起来。图说：“2025-04-23
两位大满贯得主将同组竞逐首件绿夹克，麦克罗伊冲击职业生涯全满贯！罗里·麦克罗伊正站在创造历史的门槛前。若能在周日的美国大师赛夺冠，这位北爱尔兰名将不仅将披上象征冠军的绿夹克，更将成为高尔夫史上第六位实2025-04-23
日期：2024/6/13 7:54:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：夏至节气来了,炎热的夏季正式到来了，希望这个夏季我们都能收获到属于自己的小惊喜呀。 1.光阴终将有期，夏至如约而至2025-04-23- 3月23日上午2025年广东省“体重管理年”现场活动在广州市花城广场举行现场活动上设膳食运动体验区及专家咨询义诊区13家医疗机构的中医科、胃肠外科、内分泌科和营养科专家现场义诊根据最近一次2023年）2025-04-23
时间:2012-10-04 12:01 来源:未知 作者:我爱讲故事 点击:次风刮过草地，草儿便像一泓清水，泛起层层涟漪；若是它刮过了一片麦田，麦田便像一片海洋，生出阵阵波浪。这是风的舞蹈。请听它讲的2025-04-23
日期：2023/3/20 7:59:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：夫妻两个人享受周末的时光是很快乐又很幸福的呀，每次到了周末就希望时间能静止在这幸福的时刻。 1.能和你结婚，真是我2025-04-23
最新评论